en cz de

Rozšířený kurz pro začátečníky - Vím proč a co dělám

Seznamte se s nordic walkingem a se vším co obnáší hlouběji na kurzu Nordic Walking - Vím proč a co dělám. Profesionální instruktor Vám předá šíroke pemzum  zajímavých teoretických poznatků přímo v terénu, ty jsou samozřejmě ihned aplikovány v praxi metodou slyším, zkusím rozumím... Absolvujeme delší pestrý výlet osvojíte si všechny potřebné dovednosti a nudit se rozhodně nebudete.

5 hodin / 490 Kč


Termíny kurzů

27. 5. 2017/ 17. 6. 2017/ 2. 9. 2017/ 16. 9. 2017

 


Obsahem kurzu je:

  1. seznámení se správnou obuví, holemi a ostatním vybavením
  2. vysvětlení a předvedení správné techniky držení a opory o hole
  3. nácvik správné techniky chůze a oprava chyb
  4. praktická část - cvičná procházka s praktickým nácvikem a opravou chyb (cca 10 km)
  5. vysvětlení zdravotních aspektů NW a jeho forem
  6. zvýšení efektivity sportování s využitím kontroly srdečního pulsu
  7. trocha historie
  8. inspirace a cvičení pro další rozvoj

 

  • Skupinový kurz proběhne při obsazení 3 - 8 osob na jednoho instruktora.
  • Po zvládnutí základů budete další informace vstřebávat během chůze a krátkých přestávek, většinou na příkladech z praxe (žádné dlouhé a nezáživné přednášky).
  • Pokud budete mít zájem, je možné objednat si individuální plán pro zlepšení fyzické kondice a konzultaci s odborníky.
 

Cena kurzu je 490 Kč          REZERVOVAT


Termíny kurzů 

27. 5. 2017/ 17. 6. 2017/ 2. 9. 2017/ 16. 9. 2017

 

Cena obsahuje: 5 hodin výuky, v případě zájmu zapůjčení holí, informační materiály.

Kurz probíhá na vybraných trasách v těsném okolí Ústí nad Labem, přesné místo srazu bude vždy aktualizováno zde na našich internetových stránkách, na prodejně či základně Adventure Base minimálně týden dopředu. Začátek kurzu je v sobotu v 10 hodin.

 

 

Kontaktujte nás

Obchod: +420 474 774 000

mobil: +420 602 295 919 info@adventurecompany.cz

po-pá: 9-18 h
Rooseveltova 2
Ústí nad Labem, 400 01

Parkování pro zákazníky

přímo před domem!!!

 FB diskuse

 

 

 

Kudyznudy.cz - tipy na výlet

webdnes.cz
®2008